Liikuntaneuvontapäivä vaihtuu maanantaille ja Tammijärvellä alkaa ulkojumppa

Luhangan liikuntaneuvontapäivä vaihtuu maanantaille 1.6.2026 alkaen.

Kesäkuussa liikuntaneuvontaa tarjotaan joka maanantai: 1.6., 8.6., 15.6., 22.6. ja 29.6. Heinäkuussa liikuntaneuvonta on tauolla. Elokuussa toiminta jatkuu ja sitä järjestetään taas maanantaisin: 3.8., 10.8., 17.8., 24.8. ja 31.8.

Liikuntaneuvonnan kesän ohjelma:

10.00-11.00 Kuntosaliryhmä Tammijärven kuntosalilla (Tammijärventie 316, Tammijärvi)
12.30-13.30 Jumppa pienvälineillä Kylätalon salissa (Kotipellontie 1, Luhanka)
14.30-15.30 Ulkojumppa Luhangan koulun pihalla (Tammijärventie 316, Tammijärvi)

Jos sää on sateinen, siirretään jumppa liikuntasalin puolelle, joten jumppa toteutuu myös sateisina päivinä.

Liikuntaryhmiin osallistuminen on maksutonta.

Mitä on liikuntaneuvonta?

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaikille, jotka kaipaavat apua ja tukea hyvinvointia edistävien elintapojen löytämiseksi. Se voi olla aktiivisempien elämäntapojen etsimistä, liikunnan aloittamista tai lisäämistä taikka parempien ruokailutapojen löytämistä.

Liikuntaneuvonnan tarjoaa Luhangan kunta ja se on osallistujilleen maksutonta.

Lue lisää kunnan verkkosivuilta www.luhanka.fi/liikunta tai www.liikuntaneuvonta.fi.

Liikuntaneuvonnan pariin voidaan ohjata terveydenhuollon kautta, mutta siihen voi hakeutua itsekin.

Lähde siis rohkeasti mukaan kokeilemaan kesän liikuntaryhmiä. Voit myös kysyä lisätietoja suoraan Luhangan omalta liikuntaneuvojalta ja halutessasi varmistaa, että liikuntaryhmä on sinulle sopiva.

Lisätiedot:

Anna Rossi
Liikuntaneuvoja
puh. 050 473 3941
anna.rossi@luhanka.fi

Liikuntaneuvonnan ostopalveluna tuottaa joutsalainen Tahto Works Wellness Oy, joka on toteuttanut liikuntaneuvontaa myös mm. Joutsassa ja Toivakassa.

Tervetuloa mukaan liikkumaan!